‎***Hola amigos de Colombia Original, me complace estar en este CONCURSO: ¿Qué tan Héroe de tu Salud eres?, gracias a la propuesta del amigo @adriancabrera y a la invitación de la amiga @sariana23.*** ‎ ‎ ![](https://cdn.steemitimages.com/DQmWAGtK2sKjsdAUoocuHe2Cpefz6bTTfkejtZoD1kWeQFZ/1760580608906.jpg) ***Imagen propia @napito*** https://cdn.steemitimages.com/DQmdJmBsTX3pWjK2k6G9xEdUAbwAhx2pAct8JZ8ma6iPuwK/verde.png ‎ ‎***¿cuál es tu medida de combustible mínima, que no puede faltar en tu día a día. (La oración, el ayuno, el café, un baño de sol, una ducha caliente, el agradecimiento ).*** ‎ ‎

Mi combustible al despertar, es cuando siento que estoy viva, el agradecimiento es lo máximo porque, desperté, escucho, puedo respirar, estoy en mi casa, con mis hijos, eso es mi combustible, el cual no falta en mi día a día, después del agradecimiento a mi Gran Poder de Dios , me envuelvo en un momento de oración, de conexión confidencial y sincera.

‎ ![](https://cdn.steemitimages.com/DQmR7PTQCYLHYXPDrHXFdcxesPZ7eAR951UB2Yz4WqnCJAT/1760582365783.jpg) ***Imagen propia @napito*** https://cdn.steemitimages.com/DQmdJmBsTX3pWjK2k6G9xEdUAbwAhx2pAct8JZ8ma6iPuwK/verde.png ‎ ‎***Si tu estómago pudiera hablar, ¿cuál crees que sería la queja más divertida que pondría sobre ti esta semana? ¿ Y qué pequeña cosa harás para silenciar esa queja la próximos días?*** ‎ ‎ ‎

Para ser sincera, la queja que mi estómago pondria sobre mi, sería, decirme dame comida tengo hambre y enseguida yo le daría su buen plato, resuelto con lo que tenga para ese momento.

‎ ‎ ‎ ‎***¿Cuál es el hábito más pequeño que haces cada día que te da la mayor energía o satisfacción? Y qué pasa desapercibido.*** ‎ ‎

El hábito que tengo que no debe pasar desapercibido es agradecer, aunque sea en silenciosamente o pensando, las primeras horas en la mañana, es para hablar, cantar, pensar todo lo bueno de la vida, eso me da mucha energía.

‎ ‎ ‎***Si fueras un superhéroe de la salud, ¿cuál sería tu 'Kriptonita' (aquello que debilita tu energía) y cuál sería tu 'Súper-Poder' para combatirla?*** ‎ ‎

En los actuales momentos, algo que me debilita es cuando una persona, viene a mi en la mañana y me dice tengo hambre y no tengo que comer, eso me pone la carne de gallina y me da de todo.

‎ ‎

Gracias a Dios, siempre tengo algo y los apoyo.

‎ ![](https://cdn.steemitimages.com/DQme1obmdcQ5hhw6wTYdiYkoeYHAs3y89wGkHhhJqHVve2m/1760582032378.jpg) ***Imagen propia @napito*** https://cdn.steemitimages.com/DQmdJmBsTX3pWjK2k6G9xEdUAbwAhx2pAct8JZ8ma6iPuwK/verde.png ‎***Nombra la única cosa que sabes que deberías soltar, pero que sigues cargando en tu espalda. ¿Y dime qué podrías hacer para dejarla caer para siempre?*** ‎ ‎ ‎

Es un poco difícil, pero, con sinceridad lo que debería soltar y tengo cargada a mis espaldas, son las personas tóxicas, que por una u otra causa, no las he podido soltar.

‎ ‎

Realmente, se las dejé caer en mano de Dios, para que me ayude en muchas situaciones con este tipo de personas, yo no puedo, pero estoy segura que el si puede.

‎ ‎***Si solo pudieras comer un "superalimento" que te diera súper-poderes de salud, ¿cuál sería y qué súper-poder te daría?*** ‎ ‎

Estoy con unas ganas de comer unos de los platos favoritos, es el aguaito de pollo, para mí es mi súper alimentos para el almuerzo y también tengo otro que es tomar por las noche maíz cariaco, me encanta.

‎ ‎

Esos 2 platos son mis superalimentos que me alegran y me siento con mucha energía.

‎o ‎ ***‎Cuál es la aplicación o red social que más te roba tiempo productivo y qué castigo divertido le impondrías por un día para obligarte a enfocarte?*** ‎

‎No tengo ninguna red social preferida que me haga perder el tiempo, reviso mi WhatsApp y telegram cuando recibo un mensaje y las otras redes las reviso debes en cuando, no soy persona de estar metida en el celular.

‎ ‎ ***Si pudieras instalar un filtro mágico en tus oídos, ¿qué tipo de crítica o comentario negativo bloquearías instantáneamente esta semana para proteger tu paz mental.*** ‎

‎Bloquearía de inmediato, la frase "Todo esta mal, no puedo" sabemos la situación país, Pero cuando alguien cerca de mi pronuncia está palabra, me retiro, mi proveedor es el dueño del oro y plata y si tenemos buena actitud, claro que podemos

‎ ‎ ***¿Cuál es la recompensa de autocuidado no negociable que te debes dar esta semana?*** ‎ ‎

‎Para esta semana, tengo planificado salir a estar un rato en la playa, para liberar las cargas y renovar mis energías, para tener muchas paz y tranquilidad, porque mi paz mental no tiene precio.

‎

Gracias por la visita y comentario, provecho invitar a participar en el concurso a las amigas @yumelis21, @sabrip, @haidee.

Las fotografías fueron tomadas desde mi celular infinix Smart 7.

Enlace del Concurso.

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Si deseas saber más de mi, te dejo el enlace de mi Logro 1.

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